看護師として働いてきた、あなたへ

その経験は、
病院の外でも
誰かの安心になる。

現役看護師30年。
心と身体を整える“ながらケア”と、
自分らしく生きるための「人生の経営」を伝えています。

現役看護師久保田 友美

InstagramのDMで話してみる 無料

「ちょっと聞いてみたい」だけでも大丈夫です

FOR YOU

こんな想い、
ありませんか?

看護師として積み重ねてきた知識・観察する力・寄り添う力は、
病院の中だけのものではありません。

PROFILE

はじめまして。
現役看護師の久保田友美です。

総合病院で約30年間勤務し、現在も救急外来で夜勤専従看護師として働いています。

経験した科外科・消化器外科・泌尿器科・整形外科・透析・耳鼻科 など幅広い診療科
現在救急外来 夜勤専従看護師
育成看護係長として7年間、スタッフ育成に携わる
STORY

なぜ、
この活動を始めたのか。

夜の病院の廊下とナースステーションの灯り

30年間、看護師として多くの患者さんや、そのご家族、そして看護師の仲間たちと関わってきました。嬉しいことも、辛いことも、たくさん経験してきました。

その中で、責任感が強く、頑張りすぎて心や身体のバランスを崩してしまう仲間も見てきました。

看護師の笑顔は、患者さんやご家族にとって安心につながります。
でも、忙しい毎日の中で、その笑顔をどこかに置き忘れ、できない自分を責めてしまうこともあります。

そんな時、私は「心の在り方」を学ぶ機会に恵まれました。自分自身と向き合うことで、人との関わり方や物事の捉え方が変わり、心が穏やかになると、身体も健康へ向かっていくことを実感しました。

だから私は、心と身体、どちらも健康で、自分らしく生きられる人を増やしたい。そんな想いで、この活動を始めました。

MESSAGE

頑張る人ほど、
自分のことは後回しになる。

頑張るあなたに、
元気で長く活躍してほしい。

経営者として走るあなたも、そのそばで働く人も、家族も。

看護師として約30年、たくさんの患者さんと関わってきて感じるのは、健康であることのありがたさと、元気なうちから自分の身体を大切にすることの大切さです。

仕事に一生懸命な人ほど、自分のことは後回しになりがちです。起業した看護師さんも、看護の現場で働く仲間も、きっと同じではないでしょうか。

病気になってから治すのではなく、病気になる前の身体づくりを。日々の身体のケアや健康について考えるきっかけを、看護師の目線でお届けしています。

SELF CARE

忙しい毎日だからこそ、
“ながらケア”という選択。

特別な時間をつくらなくても大丈夫。毎日の暮らしの中で、無理なく続けられるセルフケアをご提案しています。

たたまれたインナー

着るだけ

着ることで、
心地よくサポート

朝の光が入る寝室の布団

寝るだけ

休息の質を高め、
リカバリーをサポート

水の入ったガラスのコップ

飲むだけ

毎日の水分補給で、
内側から整える

スキンケアのボトルと手元

塗るだけ

気になる部分に、
やさしくアプローチ

※あなたの生活やペースに合わせて、一人ひとり一緒に考えます。

AND ONE MORE

そしてもう一つ。
「人生の経営」

窓辺の机に開いたノートとペン

原理原則を学び、自分で考え、自分で選ぶ

人生の
経営
健康心と身体
お金暮らしの安心
人間関係つながり
仕事やりがい
夢ビジョン

一度きりの人生だからこそ、自分の人生を自分で経営していくことが大切だと考えています。

健康・お金・人間関係・仕事・夢。人生を豊かにするための原理原則を学び、看護師という資格を持つあなたが、自分らしい働き方・生き方を見つけるサポートをしています。

VALUES

私が大切にしていること

病気になる前の身体づくり

予防の意識で、いつまでも健康でいられるカラダを目指します。

心が整うと、人生も整う

心の在り方が変わると、人との関わり方や物事の捉え方も変わります。

自分らしく輝く毎日を

頑張るあなたが、少しでも笑顔でいられるようにサポートします。

一人ひとりに寄り添う

あなたのペースに合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に考えます。

INTRODUCTION

こんな方と、
ぜひお会いしたいです。

あなたのまわりに、こんな方はいらっしゃいませんか? ご本人でも、お知り合いでも、ぜひおつなぎください。

ご紹介いただくときの、ひとこと例

そのままコピーしてお使いいただけます。

起業した看護師さん・経営者さんに
忙しくて自分の健康を後回しにしている方に、看護師30年の経験を活かして、身体のケアについてお伝えしている人がいるんです。
これから何か始めたい看護師さんに
看護師の資格と経験を、病院の外でどう活かせるか、現役看護師30年の方が話を聞いてくれますよ。
社員を大切にしている経営者さんに
社員さんが元気に長く働ける会社づくりを大切にしている方と、ぜひお話ししてみたいという看護師さんがいるんです。
Q&A

よくあるご質問

まだ何をしたいか決まっていません。それでも大丈夫?

大丈夫です。看護師としてのこれまでの経験や、今の暮らし、これからのことをお聞きしながら、一緒に整理していきます。

病院勤務中・子育て中でも相談できますか?

はい。私自身も現役で夜勤をしながら活動しています。あなたのペースに合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に考えます。

話を聞くだけでもいいですか?

もちろんです。気になることやご質問だけでも、お気軽にInstagramのDMからご連絡ください。

ティーカップとやわらかな花 CONTACT

頑張るあなたへ。

いつも誰かのために頑張っているあなたへ。
少しだけ、自分を大切にする時間をつくりませんか?

あなたの笑顔は、きっと誰かの安心につながっています。

InstagramのDMで相談する 無料

ご相談・お問い合わせは、事前にご予約をお願いします

Instagram @bluebirds.tomomi